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ライナスのホームページへようこそ。
より充実した人生をあなたに。
NEWS
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ABOUT LINUS
ライナスは経験豊富なプロが、
お一人お一人の目線に立った
最適なフィットネスライフを
提供するジムです。
健康的で引き締まった体は
あなたの自信を生み、
日々の生活をより輝いたものに
してくれるでしょう。
LINUS RESULT
ライナスで今までに落ちた数値の累計と平均値
累計体重
−403.9kg
累計体脂肪率
−318.4%
平均体重
−7.91kg
2021年8月時点、2ヵ月プログラム
SERVICE
ダイエット
科学的根拠に基づいた運動・栄養指導により、あなたの理想の身体づくりをサポートします。健康的で引き締まった体は、あなたに大きな自信を持たせるでしょう。
体力アップ
あなたの体に合わせたトレーニングを行うことで、機能的で動かしやすい体を手に入れていきます。基礎体力も向上し、日々の生活がより活動的になるでしょう。
姿勢改善
筋肉の状態や骨格を分析し、正しい姿勢を理解して手に入れていきます。不良姿勢による凝りや、身体の不調、見た目などが改善できるでしょう。
METHOD
レジスタンス
あなたのお体に合わせて効果的なレジスタンス（負荷・抵抗）トレーニングを提供いたします。適切な負荷、回数、方向を意識したエクササイズの提供を行います。
SilkSuspension™
SilkSuspension™を用いて体幹を意識した体の使い方を学んでいきます。ハンモックを使用した運動は、あなたが感じたことのない無重力トレーニング体験をもたらすでしょう。
栄養コンシェルジュ®
科学研究と医療の観点から、あなたの身体状態と食生活を関連付けて栄養コンサルティングを実施いたします。生理学、代謝学など細胞レベルからあなたの体を分析していきます。