LINUS

PERSONAL TRAINING GYM

ライナスは経験豊富なプロが、
お一人お一人の目線に立った
最適なフィットネスライフを
提供するジムです。
健康的で引き締まった体は
あなたの自信を生み、
日々の生活をより輝いたものに
してくれるでしょう。

ライナスで今までに落ちた数値の累計と平均値

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2022年6月時点　2ヵ月プログラム

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科学的根拠に基づいた運動・栄養指導により、
あなたの理想の身体づくりをサポートします。
健康的で引き締まった体は、あなたに大きな
自信を持たせるでしょう。

あなたの体に合わせたトレーニングを行うことで、
機能的で動かしやすい体を手に入れていきます。
基礎体力も向上し、日々の生活が
より活動的になるでしょう。

筋肉の状態や骨格を分析し、
正しい姿勢を理解して手に入れていきます。
不良姿勢による凝りや、身体の不調、
見た目などが改善できるでしょう。

あなたのお体に合わせて効果的な
負荷・抵抗をかけた
トレーニングを提供いたします。
適切な刺激はあなたの体に
大きな変化をもたらします。

TRX®サスペンションを用いて
機能的な体の使い方を
手に入れていきます。
運動初心者のかたでも楽しく
トレーニングを行うことが
できるでしょう。

SilkSuspension™を用いて
体幹を意識した体の使い方を
学んでいきます。
ハンモックを用いることで、
普段感じられない体の感覚を
つかめるでしょう。

科学研究と医療の観点から
あなたの身体状態と
食生活を関連付けて
栄養コンサルティングを
実施いたします。
生理学、代謝学など
細胞レベルからあなたの体を
分析していきます。

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