どれぐらい歩いてる？日本の平均歩数と成増のおススメお散歩スポット 一日に自分がどれぐらい歩いているか把握されているかたは少ないのではないでしょうか。 今回は、歩行が体に与える影響と日本における歩行の実態、そして成増でのおススメ […]
